Os discos intervertebrais são estruturas em formato de anel ou discos localizadas entre as vértebras que formam a coluna vertebral. Os discos são constituídos por tecido cartilaginoso e elástico e tem como principal função evitar o atrito entre uma vértebra e outra, permitindo o movimento entre elas e actuam como amortecedores naturais em actividades como caminhada, corrida e saltos (pulos).
A hérnia de disco ou hérnia discal acontece com o desgaste desses discos, causado pelo seu uso repetitivo. Na hérnia de disco, parte de um disco sai de sua posição normal e passa a comprimir as raízes dos nervos, causando pressão sobre elas e, consequentemente, dor.
O desgaste pelo tempo é a principal causa de uma hérnia de disco, mas forçar os músculos das costas para levantar peso excessivo pode ser um desencadeador deste problema. Tal como o é igualmente a inactividade física, que por si só é um factor de risco, já que os músculos com menos tonicidade são músculos mais frágeis, obrigando a estrutura articular vertebral a suportar mais peso – músculos activos e tonificados protegem a coluna como um todo e os discos em particular.
Um outro factor importantíssimo é a dismetria dos membros inferiores – quando uma perna é mais comprida do que a outra. A maior parte das pessoas considera normal existir uma perna ligeiramente mais curta. Mas de facto essa diferença pode ser um factor não só de dor nas costas como um gatilho constante que com o tempo provoca hérnia discal ou hérnia de disco. O disco é uma estrututa forte que suporta muitos quilos em compressão, mas muito frágil nos movimentos de rotação.
Quando uma perna está mais curta, e se a causa for pela posteriorização de um osso ilíaco, o sacro nuta ou anterioriza-se desse lado. A posteriorização do ilíaco mantida durante vários anos, arrasta consigo a vertebral L5 através do ligamento iliolombar, obrigando-a a uma ligeira rotação contrária à rotação do sacro. Entre o sacro e a L5 encontra-se portanto um disco que se encontra “torcido” entre duas peças ósseas rodadas em sentidos opostos. A hérnia discal mais cedo ou mais tarde é inevitável. A osteopatia corrige estas disfunções, antes que a hérnia se instale. Seja preventivo, fazendo tratamento regulares.
Uma contratura lombar num dos lados da coluna mantida durante muitos anos, provoca elevação desse membro, tornando o membro inferior desse lado mais curto. É chamada a falsa perna curta. Que é corrigido através de sessões de Osteopatia. O não tratamento desta contratura, que provoca a dismetria de membros, pode levar a hérnia discal, tal como se de uma perna curta verdadeira se tratasse.
Mais raramente, um acidente pode também levar ao surgimento de uma hérnia de disco. Muitas vezes após um acidente, é realizado um Rx à coluna vertebral. O diagnóstico vem e “não tem qualquer fratura” e tudo parece estar bem. Uns meses depois, as dores reaparecem mais fortes, e quando se faz novo Rx podem observar-se ligeiras rotações vertebrais. Porquê? Durante esse período, as contraturas que se formaram, pelo acidente, obrigaram a deformações e alterações na estrutura da coluna vertebral, originando desconforto, dor e se nada for feito, pode levar à hérnia de disco.
Sintomas de Hérnia de Disco
Quando a hérnia de disco produz sintomas, eles são diversos e estão sempre associados à área na qual a raiz nervosa foi comprimida. Nesses casos, a dor começa gradualmente, mas pode piorar e ocorre mais frequentemente em um lado do corpo. Em algumas situações, a intensificação da dor pode ser percebida durante a noite; ao espirrar, sorrir ou tossir; ao andar mais do que alguns metros ou mesmo depois de ficar em pé ou se sentar.
É muito comum que a hérnia de disco provoque fraqueza em certos músculos. Seguem-se os principais sintomas da hérnia discal nas regiões cervical e lombar. O problema é mais frequente nessas áreas por serem mais expostas a movimentos e também por suportarem maior carga.
Hérnia de disco na região lombar
– Dor aguda em uma parte da perna, quadril ou nádegas;
– Dormência em outras partes;
– Dor ou dormência na coxa e na parte posterior dos gémeos ou na planta do pé e pode ainda haver fraqueza nessa mesma perna.
Hérnia de disco na cervical
– Dor ao mover o pescoço;
– Dor profunda próxima à escapula ou sobre ela;
– Dor que se irradia para o braço, antebraço ou dedos;
– Pode apresentar também dormência nos ombros, cotovelo, antebraço e dedos.
Dependendo de cada caso, há pessoas que nem percebem que têm o problema até que um médico as examine, enquanto outras sofrem com a execução, inclusive, de movimentos simples, como levantar o braço ou a perna.
Vale ressaltar que os sintomas da hérnia de disco variam de um indivíduo para o outro e a permanência deles também. Os sintomas podem surgir e desaparecer espontaneamente, retornando em intervalos imprevisíveis ou podem ser constantes, não desaparecendo em nenhum momento e por um período de longa duração.
Se você apresenta uma dor muito intensa nas costas que nunca passa, sente qualquer dormência, já percebeu perda de movimentos, fraqueza ou alterações de hábitos urinários e intestinais é indispensável a procura de um Osteopata, pois os riscos de hérnia de disco são grandes.
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Feb 24 2015
Hernia Discal ou Hernia de Disco | Osteopatia
A hérnia discal ou hérnia de disco ocorre quando parte de um disco intervertebral sai de sua posição normal e comprime as raízes dos nervos (criando conflito de espaço) que se ramificam a partir da medula espinhal e que emergem da coluna vertebral. Esse problema é mais comum nas regiões lombar e cervical, por serem áreas mais expostas ao movimento e que suportam mais carga. Na região dorsal raramente acontece, uma vez que as costelas limitam o movimento vertebral da coluna dorsal.
Causas
Os discos intervertebrais são estruturas em formato de anel ou discos localizadas entre as vértebras que formam a coluna vertebral. Os discos são constituídos por tecido cartilaginoso e elástico e tem como principal função evitar o atrito entre uma vértebra e outra, permitindo o movimento entre elas e actuam como amortecedores naturais em actividades como caminhada, corrida e saltos (pulos).
A hérnia de disco ou hérnia discal acontece com o desgaste desses discos, causado pelo seu uso repetitivo. Na hérnia de disco, parte de um disco sai de sua posição normal e passa a comprimir as raízes dos nervos, causando pressão sobre elas e, consequentemente, dor.
O desgaste pelo tempo é a principal causa de uma hérnia de disco, mas forçar os músculos das costas para levantar peso excessivo pode ser um desencadeador deste problema. Tal como o é igualmente a inactividade física, que por si só é um factor de risco, já que os músculos com menos tonicidade são músculos mais frágeis, obrigando a estrutura articular vertebral a suportar mais peso – músculos activos e tonificados protegem a coluna como um todo e os discos em particular.
Quando uma perna está mais curta, e se a causa for pela posteriorização de um osso ilíaco, o sacro nuta ou anterioriza-se desse lado. A posteriorização do ilíaco mantida durante vários anos, arrasta consigo a vertebral L5 através do ligamento iliolombar, obrigando-a a uma ligeira rotação contrária à rotação do sacro. Entre o sacro e a L5 encontra-se portanto um disco que se encontra “torcido” entre duas peças ósseas rodadas em sentidos opostos. A hérnia discal mais cedo ou mais tarde é inevitável. A osteopatia corrige estas disfunções, antes que a hérnia se instale. Seja preventivo, fazendo tratamento regulares.
Uma contratura lombar num dos lados da coluna mantida durante muitos anos, provoca elevação desse membro, tornando o membro inferior desse lado mais curto. É chamada a falsa perna curta. Que é corrigido através de sessões de Osteopatia. O não tratamento desta contratura, que provoca a dismetria de membros, pode levar a hérnia discal, tal como se de uma perna curta verdadeira se tratasse.
Mais raramente, um acidente pode também levar ao surgimento de uma hérnia de disco. Muitas vezes após um acidente, é realizado um Rx à coluna vertebral. O diagnóstico vem e “não tem qualquer fratura” e tudo parece estar bem. Uns meses depois, as dores reaparecem mais fortes, e quando se faz novo Rx podem observar-se ligeiras rotações vertebrais. Porquê? Durante esse período, as contraturas que se formaram, pelo acidente, obrigaram a deformações e alterações na estrutura da coluna vertebral, originando desconforto, dor e se nada for feito, pode levar à hérnia de disco.
Sintomas de Hérnia de Disco
Quando a hérnia de disco produz sintomas, eles são diversos e estão sempre associados à área na qual a raiz nervosa foi comprimida. Nesses casos, a dor começa gradualmente, mas pode piorar e ocorre mais frequentemente em um lado do corpo. Em algumas situações, a intensificação da dor pode ser percebida durante a noite; ao espirrar, sorrir ou tossir; ao andar mais do que alguns metros ou mesmo depois de ficar em pé ou se sentar.
É muito comum que a hérnia de disco provoque fraqueza em certos músculos. Seguem-se os principais sintomas da hérnia discal nas regiões cervical e lombar. O problema é mais frequente nessas áreas por serem mais expostas a movimentos e também por suportarem maior carga.
Hérnia de disco na região lombar
– Dor aguda em uma parte da perna, quadril ou nádegas;
– Dormência em outras partes;
– Dor ou dormência na coxa e na parte posterior dos gémeos ou na planta do pé e pode ainda haver fraqueza nessa mesma perna.
Hérnia de disco na cervical
– Dor ao mover o pescoço;
– Dor profunda próxima à escapula ou sobre ela;
– Dor que se irradia para o braço, antebraço ou dedos;
– Pode apresentar também dormência nos ombros, cotovelo, antebraço e dedos.
Dependendo de cada caso, há pessoas que nem percebem que têm o problema até que um médico as examine, enquanto outras sofrem com a execução, inclusive, de movimentos simples, como levantar o braço ou a perna.
Vale ressaltar que os sintomas da hérnia de disco variam de um indivíduo para o outro e a permanência deles também. Os sintomas podem surgir e desaparecer espontaneamente, retornando em intervalos imprevisíveis ou podem ser constantes, não desaparecendo em nenhum momento e por um período de longa duração.
Se você apresenta uma dor muito intensa nas costas que nunca passa, sente qualquer dormência, já percebeu perda de movimentos, fraqueza ou alterações de hábitos urinários e intestinais é indispensável a procura de um Osteopata, pois os riscos de hérnia de disco são grandes.
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By Dr. Nuno Verissimo • Artigos Osteopatia, Dores Articulares, Dores Cervicais, Dores Lombares, Dores nas Costas, Hérnia Discal & Dor Ciática 0