Como Prevenir e Eliminar Olheiras

As olheiras formam-se sob os olhos quando você está cansado ou privado de sono. Mas esses círculos também podem aparecer devido a outras causas, como o envelhecimento.

Para minimizar as olheiras, use remédios caseiros calmantes, como fatias de pepino ou saquinhos de chá.

Por que você tem olheiras sob os olhos?

Dependendo da cor da pele, as olheiras podem parecer azuladas, roxas, marrons escuras ou pretas. Na maioria dos casos, essas olheiras não são motivo de preocupação.

Às vezes, porém, as olheiras podem indicar uma necessidade de mudanças no estilo de vida, como o dormir de qualidade ou seguir uma dieta mais saudável.

A área sob os olhos pode parecer mais escura devido a vasos sanguíneos contraídos que resultam em hiperpigmentação ou afinamento da pele ao redor dos olhos.

As olheiras podem se formar sob seus olhos devido a:

• Envelhecimento
• Alergias
• Anemia causada por deficiência de ferro
• Desidratação
• Dermatite
• Tratamento de colírio para glaucoma
• Fricção frequente dos olhos
• Hiperpigmentação (ocorre quando seu corpo produz mais melanina.)
• Genes herdados
• Superexposição à luz solar
• Níveis reduzidos de tecido adiposo ao redor dos olhos
• Privação do sono ou maus hábitos de sono
• Fumar
• Afinamento da pele sob os olhos
• Condições da tiroide

Os fatores de risco para olheiras sob seus olhos incluem:

Velhice – À medida que envelhece, você naturalmente perde tecido adiposo e a pele ao redor dos olhos começa a afinar. Essas mudanças podem fazer as olheiras parecerem mais definidas entre os idosos. Além disso, o envelhecimento pode causar um rompimento ou uma cavidade sob os olhos, o que pode formar olheiras.

Etnia – Olheiras são mais comuns se você tiver tons de pele mais escuros. Essas olheiras também afetam as pessoas de cor com mais frequência do que as brancas devido a alterações na pigmentação.

Remédios naturais para olheiras

Embora você não possa se livrar completamente delas, o uso de produtos para a pele que contêm antioxidantes pode ajudar a reduzir a aparência das olheiras.

Produtos antioxidantes para a pele

Cremes orgânicos para o rosto e produtos sob os olhos com antioxidantes podem ajudar a minimizar o aparecimento de olheiras. Procure produtos com vitaminas E e C para ajudar a melhorar a aparência da sua pele.

Compressa fria

Coloque uma compressa fria nos olhos para contrair os vasos sanguíneos e reduzir a aparência das olheiras.

Fatias de pepino

Aplique fatias de pepino nos olhos para aliviar o cansaço e minimizar o inchaço. Pepinos são ricos em água e vitamina C, o que pode ajudar a hidratar a pele. Pepino também contém sílica, que é necessária para o tecido saudável.

Hidratação

A desidratação pode causar olheiras. Se você não beber água suficiente, a pele sob os olhos poderá ficar opaca, fazendo com que seus olhos pareçam afundados.

Isso acontece porque a pele sob seus olhos está muito próxima do osso subjacente em seu rosto.

Melhorando a qualidade do sono

• Durma o suficiente com qualidade todas as noites para ajudar a evitar olheiras.

Saquinhos de chá

• Saquinhos de chá podem ajudar a diminuir as olheiras e os papos sob os olhos. A cafeína no chá preto, verde ou de ervas possui propriedades antioxidantes e ajuda a estimular a circulação sanguínea ao redor dos olhos. Ferva dois saquinhos de chá em água, deixe esfriar e coloque-os sobre os olhos.
• Como alternativa, você pode refrigerar saquinhos de chá cozidos para adicionar um efeito de resfriamento.

Prevenção de olheiras sob os olhos

Para evitar o aparecimento de olheiras, siga as dicas abaixo:

• Use óculos de sol com proteção UV.
• Gerencie o stresse e obtenha um sono de qualidade.
• Pare de fumar e limite o seu consumo de álcool. Esses hábitos podem acelerar o processo de envelhecimento e aumentar o risco de contrair olheiras

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