Cancro da Mama – Prevenção – As Dez Substâncias Tóxicas

Um princípio essencial para a cura e prevenção do cancro de mama é reduzir e eliminar tanto quanto possível as toxinas. Isso inclui as toxinas dos alimentos, em sua casa, toxinas do ambiente e toxinas que você colocar no seu corpo.

Tentando limpar o seu estilo de vida pode parecer um pouco assustador no começo, porque estamos sujeitos a muitas toxinas todos os dias. Com isso em mente, aqui está uma lista das dez substâncias tóxicas para tentar evitar no dia-a-dia.

1. Os alimentos brancos – os açúcares refinados de qualquer tipo, arroz branco, farinha branca e massas e pães.

2. Laticínios – Eu não poderei nunca aconselhar produtos lácteos, mesmo que não sejam processados, porque a maioria da população mundial é intolerante à lactose. Nós somos os únicos mamíferos que continuam a “mamar leite” após o processo natural de desmame, que ocorre entre as idades de 5-7. Naquela época, já não produzem lactase, a enzima responsável pela digestão da lactose do leite.

3. Quaisquer Carnes injetada com hormonas e antibióticos – hormonas de crescimento aumentam o risco de crescimento da célula cancerosa. Os antibióticos enfraquecem o sistema imunitário. Carne de porco é sem dúvida um alimento a evitar. Enquanto as mulheres estão na jornada de cura do cancro da mama, nenhuma proteína animal deve ser consumida.

4. Água da torneira – A água da torneira é uma fossa de muitas substâncias químicas cancerígenas, bem como produtos farmacêuticos que foram excretados do corpo ou despejados na sanita.

5. Produtos de Limpeza Química – Há centenas de produtos de limpeza que podem fazer a sua casa cheirar bem depois de a limpar, mas eles estão carregados com produtos químicos que provocam cancro. Há muitas alternativas seguras que são tão simples como vinagre e água com algumas gotas de óleo de lavanda, que permitem desinfectar e desodorizar.

6. Pesticidas e herbicidas – Isso inclui todos os alimentos que foram pulverizados, bem como os produtos químicos que você pode pessoalmente borrifar em sua casa para manter os insetos longe.

Coma orgânico, tanto quanto possível. Uma alternativa simples para manter insetos à distância é ferver alho e pimentos (jalapeno) e pulverizar o suco em torno dos rodapés. Óleo de hortelã-pimenta também funciona bem.

7. Produtos (tóxicos) de Cuidados do Corpo – Vamos começar com creme dental regular. Leia a parte de trás do tubo onde se diz em letras miúdas, “Call Poison Control Center if Swallowed – ligue ao centro de controle de intoxicações por ingestão.” Isso deve dar-lhe uma ideia!

Então, todas as loções e poções com que você se lava, se hidrata, com que faz a barba, e com que se desodoriza para ter bom cheiro. A pessoa média é exposta a mais de 126 produtos químicos por dia apenas com os respectivos produtos de cuidados pessoais. Comece por eliminar um produto de cada vez e substituí-los por produtos biológicos, à base de plantas.

8. Plásticos – Plásticos vêm em muitas formas e tamanhos. BPA, que é usado para forrar os alimentos enlatados e fazer vários tipos de plásticos tem estrogênio como propriedades que representam uma séria preocupação para o desenvolvimento de vários tipos de cancro. Depois, há os ftalatos, que são também encontradas em plásticos, calçados, tintas e pisos de vinil. Eles também têm propriedades de desregulação endócrina que têm sido associados a diversos tipos de cancro.

Nunca ingira comida aquecida em micro-ondas, mas ainda menos aquecida neles em recipientes de plástico. Armazenar seus alimentos em recipientes de vidro ou plásticos rígidos que são livres de BPA e ftalatos.

9. Radiação – Electro poluição tem sido rotulada a pior toxina no planeta. Você não a vê, não a sente, nem a consegue provar, mas ela está a afetá-lo a cada instante. A ciência é clara que EMF a partir de telefones celulares, computadores, e torres de celular causam danos ao DNA e interrompem a comunicação celular.

Há mais e mais produtos que estão disponíveis e que ajudam a reduzir os efeitos EMF em seu corpo e em sua casa.

A radiação também vem na forma de frequentes e desnecessários exames médicos como mamografias, raios-x, tomografia computadorizada, ressonância magnética e PET.

10. Patógenos – Dados recentes foram lançados no site The Lancet Infectious Diseases: revealed that underlying infections account for one in six cancers worldwide.

Por décadas, um princípio básico para os profissionais de saúde integrativa, é que o cancro muitas vezes é o resultado do sistema imunológico estar demasiado tempo ocupado com infecções sistémicas e crónicas por vírus, bactérias, fungos e parasitas. Teste o seu corpo pelo menos uma vez por ano para ver se você está abrigando patógenos que comprometam o seu sistema imunitário.

Seja pró-ativo na prevenção através da criação de uma lista de verificação das “Dez Substâncias Tóxicas” para que você possa lentamente eliminar e reduzir a sua exposição ás mesmas no seu dia-a-dia. Você pode ter certeza que seu corpo vai agradecer-lhe com saúde e energia vibrante.