A postura é de suma importância. Quando dormimos mal, sentimos uma irritação enorme com o mundo, o trabalho fica mais difícil e o futuro fica completamente desanimador. O stresse, a falta de movimento e as horas que passamos em frente ao computador fazem com que os músculos das costas fiquem tensos, impedindo uma boa noite de sono. É por isso que passamos um bom tempo dando voltas na cama e acordamos […]
Dor nos rins. A dor nos rins pode indicar diferentes problemas de saúde, como alterações nas funções do próprio rim, infecções ou problemas de coluna, que podem causar diferentes sintomas, como dor. A dor no rim, caracterizada por uma dor na região lombar, é uma queixa muito comum na população em geral. Entretanto, ao contrário […]
Os vírus levam à rápida reprodução das células infectadas, e isso acelera a criação de mais vírus. A proliferação celular excessiva é um sinal revelador de cancro. De acordo com uma revisão feita por pesquisadores do Cancer Center da Universidade do Colorado (CU Cancer Center), os vírus podem manipular o sistema imunológico humano para garantir […]
É muito fácil consumir toxinas diariamente. Enquanto alguns desistiram, alegando que “todos nós vamos morrer algum dia”, há outros que querem estar vivos e livres de toxinas. A poluição ambiental é um assassino silencioso, infiltrando-se nos seres humanos e destruindo os sistemas imunológicos e a função celular saudável. A água da torneira e a água […]
De acordo com um estudo que está sendo referido como uma das comparações mais abrangentes sobre os antidepressivos comumente prescritos até agora, a maioria destas drogas são ineficazes e algumas podem até ser perigosas para crianças e adolescentes que sofrem de depressão grave. O estudo, que foi publicado pela revista The Lancet, descobriu que dos […]
O stresse actualmente é muito confundido com o cansaço. Após uma rotina longa e atarefada no trabalho, serviços domésticos extenuantes, ou diversos problemas para resolver ao longo do dia, faz permanecer uma sensação de sobrecarga física e mental que só deixa vontade de terminar o dia e ir dormir. Porém, tudo isso representa apenas um […]
A dor nas costas já é considerada uma das maiores queixas nos consultórios médicos. Em muitos casos, essa dor chega a limitar a qualidade de vida do paciente, comprometendo desde as actividades simples do dia a dia até as suas funções laborais. O aparecimento de dor nas costas pode estar relacionado a doenças graves na […]
As pessoas estão sempre à procura de maneiras fáceis e resultados rápidos para perder peso. São experimentadas várias dietas, que prometem ajudá-las a perder aqueles quilos em excesso. As dietas funcionam – mas por um curto período de tempo. E eventualmente, você volta aos seus velhos hábitos, acumulando o peso que acabou de perder, perguntando […]
Os pesquisadores da Universidade do Norte do Texas determinaram que a terapia manual osteopática não-invasiva reduz a dor lombar na maioria dos casos – evitando dispendiosas cirurgias invasivas da coluna vertebral. Os pesquisadores da Universidade do Norte do Texas e os pesquisadores do Texas College of Osteopathic Medicine realizaram sua pesquisa em 455 pacientes – […]
Você já alguma vez desejou regenerar as suas células cerebrais que tanto sacrificou na escola ou faculdade? Teme que seu cérebro em envelhecimento esteja num estado de declínio permanente? A ciência médica está a ser reescrita para mostrar que podemos melhorar a saúde do nosso cérebro e que reparar os danos cerebrais não só é […]
A Spirulina é uma alga unicelular, azul-verde, que é cultivada a partir de corpos de água fresca. É bastante semelhante a chlorella e oferece uma infinidade de benefícios para a saúde. Existem duas diferenças principais entre a spirulina e a chlorella. A Spirulina é muitos milhares de anos mais velha do que a chlorella, e […]
Muitas pessoas tomam suplementos de cálcio para manter os ossos fortes. Mas a força dos ossos não é apenas uma questão de “óptima saúde” – pode ser uma questão de vida ou morte. E, infelizmente, a maioria dos suplementos de cálcio simplesmente não funcionam – e muitos são realmente perigosos. A verdade é que, quanto […]
Muito sono e cansaço eram as principais queixas de Andrea Schultz, 44, quando decidiu consultar um médico. A contadora de São Paulo acreditava que os sintomas poderiam ser indícios de stresse ou mesmo de anemia. “Sabia que parte disso tinha a ver com o fato de trabalhar demais e ser sedentária, mas nada justificava tamanho […]
Ver link: http://www.osteopatanunoverissimo.com/category/dores-articulares/
Omega-3, Memória e Inteligência Os óleos de peixes contêm ácidos gordos polinsaturados omega-3, que são necessários para o normal desenvolvimento do sistema nervoso e da visão, desde a vida intra-uterina até à idade adulta. O nosso cérebro é constituído por células nervosas chamadas neurónios. Os neurónios são envolvidos por membranas formadas por fosfolípidos. Cada um […]
Na luta contra as doenças cardiovasculares, sempre que se pensa em arteriosclerose é admitido, desde há muito tempo, que o culpado é o colesterol que se vai depositando nas artérias, entupindo-as progressivamente a uma velocidade proporcional ao seu nível no sangue. Ora a verdade é que esta teoria não repousa em nenhum dado científico bem […]
Na Grã-Bretanha, mais um caso de sucesso na reversão do diabetes tipo 2 voltou a chamar a atenção para a teoria de que por meio de uma dieta de restrição calórica, feita por um período determinado de tempo, é possível se livrar da condição que afecta cada vez mais pessoas em todo o mundo. O […]
A hérnia discal ou hérnia de disco ocorre quando parte de um disco intervertebral sai de sua posição normal e comprime as raízes dos nervos (criando conflito de espaço) que se ramificam a partir da medula espinhal e que emergem da coluna vertebral. Esse problema é mais comum nas regiões lombar e cervical, por serem […]
De acordo com o Global Burden of Disease 2010, a lombalgia é a principal causa de incapacidade em todo o mundo. Nos Estados Unidos, estima-se que 600.000 pessoas optem por cirurgia da coluna vertebral e mais de 30 milhões de pessoas sofrem de dor lombar constantemente. Mas, na realidade, a dor lombar crónica pode ser […]
Dr. Suzanne Humphries é uma especialista em rins e médica que começou a notar uma tendência preocupante em seus pacientes. Infelizmente, a grande maioria dos médicos convencionalmente treinados nem nota um potencial perigo para o público. Um grande número dos seus pacientes estavam ficando doentes devido ás vacinas, causando nomeadamente, danos nos rins e insuficiência […]
De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, cerca de 6,8 milhões de pessoas nos Estados Unidos sofrem de algum tipo de ansiedade. É um problema sério que está a ficar ainda mais prevalente à medida que a nossa vida moderna se torna cada vez mais stressante e atarefada. E é claro, os médicos […]
Paciente: Bom dia Dr. Nuno. Tenho uma dúvida para tirar consigo Dr. Nuno, sabe bem qual o problema que tenho nas costas. À cerca de um mês comecei a treinar com um vizinho que dá aulas de Kickboxing. São duas vezes por semana, e tenho-me sentido bem, mas na semana passada, vim para casa com […]
Será Que os Alimentos Que Você Come Estão a Provocar-lhe Dor? Uma dieta anti-inflamatória pode ser a solução para se sentir melhor. Quando eu refiro a palavra “inflamação”, é provável que evoque pensamentos de dor nas articulações e músculos, inchaço e perda de mobilidade. Mas você sabia que a pesquisa recente mostra que a inflamação […]
A dor de cabeça, cefaleia, enxaqueca, é responsável por parte da grande procura que leva as pessoas ao tratamento de Osteopatia. São muitas vezes caracterizadas pelo paciente por uma dor no crânio, podendo seguir pela cervical e até aos ombros. A Dor de cabeça é uma dor em qualquer região da cabeça. A dor de […]
Os alimentos que nos chegam ao prato não foram feitos para comer, diz a médica Cristina Sales. E se o seu organismo não reconhecer aquilo que você come como um alimento? Defende-se, inflama-se, fica doente. É o que fazem muitos dos produtos que levamos à boca. Cristina Sales, médica e especialista em alimentação, garante que […]
Esta incrível bebida desintoxicante ajuda a queimar gordura, aumentar o metabolismo, perder peso, combater a diabetes e baixa a pressão arterial. Ingredientes 1 Copo de água (0,40 lt) 2 Colheres de sopa. Vinagre de maçã 2 colheres de sopa. Sumo de limão 1 colher de chá. Canela 1 colher de sopa. Mel Orgânico Instruções Misture […]
A osteoartrite do joelho é uma das principais causas de limitações de mobilidade na velhice. Mas caminhar bastante pode proteger contra danos, de acordo com médicos americanos. Conforme escreveram no estudo publicado na “Arthritis Care & Research”, andar pelo menos 6 mil passos por dia é necessário para minimizar o risco. Investigadores na Universidade […]
DE CADA VEZ QUE COMES OU BEBES, ESTÁS A ALIMENTAR A DOENÇA OU A COMBATÊ-LA!
A dor ciática pode causar dor intensa e debilitante, juntamente com parestesias, sensação de corticite e/ou formigueiros, sensação de queimadura, dormência e fraqueza das pernas. A dor ciática normalmente ocorre quando o nervo ciático está irritado ou comprimido por um problema na coluna lombar provocando dor irradiada abaixo das nádegas, isquiotibiais, gémeos e pé. Este […]
Se você acha que usar saltos altos é o “auge da elegância”, você pode querer saber o que a longo prazo poderá vir a sofrer. Nervos e ligamentos inflamados, tendões de Aquiles e músculos dos gémeos encurtados, dedos em forma de garra, joanetes, calos, unhas encravadas. A elevação dos calcanhares até alturas não naturais modifica […]
Tal como os automóveis carecem de revisões periódicas ao mecânico, de forma a que a sua prestação nas estradas não comprometa a sua segurança e a dos outros, devido a avarias por desgaste ou por qualquer outro problema que aparece quando menos se espera, também a nossa estrutura corporal, músculos e articulações devem ser periodicamente […]
Num estudo recente relatado na revista Annals of Vertebral Subluxation Research, sugere que os ajustes de Quiropráica podem ajudar a reverter e prevenir doenças cardíacas. A Saúde do Coração Melhorada Através de Alinhamentos Vertebrais. De acordo com um estudo de caso, um homem de 54 anos de idade, submetido a tratamento quiroprático (ou Osteopatia) normalizou […]
Na minha prática diária é algo com que me deparo frequentemente. Por vezes nem é necessária a manipulação. O simples trabalho de Tecidos Moles com as técnicas de tracção da coluna cervical são o suficiente para fazer qualquer dor de cabeça “ir passear”. Mas aqui fica o estudo comprovativo: “Um relatório divulgado em 2001 […]
É importante reconhecer que os antibióticos são agentes bactericidas indiscriminados, o que significa que matam todas as bactérias, tanto benéficas como patológicas, e muitos dos efeitos colaterais imediatos e de longo prazo estão relacionados com este facto. Por matar as bactérias benéficas no seu intestino, antibióticos têm um efeito negativo sobre o seu sistema […]
A velhice deve ser resistida e as suas deficiências suprimidas. Gloria tinha um nível muito baixo de vitamina D Estudos mostram que baixos níveis de vitamina D aumentam o risco de doenças autoimunes que incluem diabetes tipo 1, artrite reumatoide e lúpus.Depois de discutir o significado dos testes de laboratório e estratégias nutricionais, Gloria […]
Um princípio essencial para a cura e prevenção do cancro de mama é reduzir e eliminar tanto quanto possível as toxinas. Isso inclui as toxinas dos alimentos, em sua casa, toxinas do ambiente e toxinas que você colocar no seu corpo. Tentando limpar o seu estilo de vida pode parecer um pouco assustador no começo, […]
Cientistas já reprogramam células de idosos para voltarem a ser jovens Cientistas franceses conseguiram dar novas ordens a células de pessoas mais velhas para que voltassem a ser estaminais, como as células embrionárias, capazes de dar origem a tecidos e órgãos. Este avanço poderá ser crucial para a cura de doenças do envelhecimento. Em 2007 […]
Os nativos americanos de facto descobriram algo em relação a esta baga. Eles usaram-na como comida mas também como remédio para cura. Ela mata germes, acelera a cicatrização da pele e reduz febres. E agora, os investigadores descobriram que combate o cancro. E o melhor de tudo, faz o que nenhum tratamento convencional para […]
Entrevista a Uffe Ranskov, investigador dinamarquês e fundador da Liga Internacional dos Céticos do Colesterol que defende que o colesterol alto não é causa mas apenas um sintoma das doenças cardiovasculares. Como começou o seu interesse no colesterol? Quando a campanha anti-colesterol começou na Suécia, em 1989, fiquei surpreendido porque nunca tinha visto indicações na […]
As técnicas utilizadas no tratamento osteopático são suaves ecorrespondem a técnicas de mobilização das articulações, manipulação articular e de tecidos moles, reequilibrando o organismo e garantindo o bom funcionamento dos vários sistemas orgânicos. O Osteopata actua também a nível da correcção postural dando conselhos que poderão ser aplicados pelo próprio paciente. Dores na coluna […]
A Ajuda Chega a Quem Deseja Ser Ajudado [youtube http://www.youtube.com/watch?v=M5jvWXBHEdA?rel=0&w=420&h=315]
As técnicas utilizadas no tratamento osteopático são suaves e correspondem a técnicas de mobilização das articulações, manipulação articular e de tecidos moles, reequilibrando o organismo e garantindo o bom funcionamento dos vários sistemas orgânicos. O Osteopata actua também a nível da correcção postural dando conselhos que poderão ser aplicados pelo próprio paciente. Indicações terapêuticas: Dores […]
Devido a reacções bioquímicas no corpo que ocorrem com todo o tipo de alimento que você come em uma base diária, alguns alimentos envelhecem você mais rápido do que sua idade real, enquanto outros alimentos ajudam a combater o envelhecimento. Coma os alimentos errados regularmente, e você pode parecer e sentir-se 10 anos mais velho […]
A osteopatia destina-se a pessoas de todas as faixas etárias e é procurada por diversos grupos de pessoas. Trás grandes benefícios ao nível da diminuição da dor e no aumento da mobilidade funcional. O tratamento Osteopático pode ter uma abordagem preventiva, de manutenção ou cura. Desportistas A osteopatia permite ao atleta manter-se no auge da […]
Tomando estas plantas diariamente durante a época da gripe podemos construir imunidade. Tomá-los quando você tem gripe pode reduzir os sintomas e até mesmo encurtar a duração dos dias em casa. Estas plantas podem reduzir a febre, aliviar a dor de garganta, e acalmar a dor de estômago. Beba algumas chávenas de chá destas plantas […]
Tem a duração de dois dias, e realizar-se-á aos fins-de-semana preferencialmente, mas também a outros dias semanais a combinar, de acordo com o número das inscrições. Sáb. e Dom. das 10h às 13h e das 15h às 18h. | Marcações – 91 700 73 95 A massagem regular oferece ao corpo um relaxamento mais […]
A utilização das mãos no tratamento de traumatismos e doenças parece ter continuidade desde o tempo dos antigos egípcios. Hipócrates, pai da medicina convencional, já usava técnicas manuais especialmente de tracção e alavancas, no tratamento de deformidades da coluna vertebral. A Osteopatia foi criada em 1874 pelo Dr. Andrew Taylor Still, no Missouri, EUA. Teve […]
Existem inúmeras condições de saúde, mas poucas podem ser tão embaraçosas quanto a diarreia. Pode imaginar ser forçado a ir trabalhar ou para a escola enquanto sofre deste problema? A diarreia é, infelizmente, algo que todos nós vamos ter de lidar num ou outro momento da vida. Mas lembre-se que se acontecer é algo […]
A Dor Crónica – Razão Por Que É Uma Mentira?
Você ainda está com dor? Foi-lhe diagnosticado dor crónica de algum tipo? Já lhe prescreveram opióides para a dor? Se você respondeu sim a alguma destas perguntas, então você é uma vítima da maior mentira médica que mantém você com dor! Razão Por Que É Uma Mentira? Porque para quem controla a medicina há naturalmente […]
By Dr. Nuno Verissimo • Artigos Osteopatia, Cefaleias, Dores Articulares, Dores Cervicais, Dores Lombares, Dores nas Costas, Sem categoria • 0 • Tags: alimentos que combatem a inflamação, alimentos que destroem células cancerígenas, analgésicos naturais, antiinflamação, células adiposas, células cancerosas, controlo crónico da dor, curam a dor crónica, desencadeadores de dor crónica, dor crónica na infância, dores crónicas, dores nas costas, formas naturais para tratar a dor crônica, inflamação crónica, osteopata, osteopatia, prevenir a dor crônica na infância, se libertam da inflamação e dor nas articulações, superalimentos para reduzir a dor crônica